若者の視力保護、老年は視力回復

　机に座って勉強や読書など、姿勢はもちろん、机上からの

高さを意識してますか？視力回復 方法　云々の前に、視力低下

の予防や対策を真剣に取り組む意識のほうが大切かと存じますが

いかがでしょうか？遺伝的なものであれば、少しでも回復方法を

模索する必要がありますが、視力回復の方法が、一人歩きを

してしまうと、本末転倒のうような気がしてなりませんがいかがでしょうか？

　老後の近眼が回復されるような視力回復方法があれば、医療の

進歩ですが、ございますか？現実的に、今の世の中で、視力といえば、

子ども達の姿勢の悪さや、ゲームによる目の酷使化に危機感を抱いて

欲しいものです。

　小学生の頃、目が疲れたら遠くを見なさいと母から、教えて

貰いました。私は、六甲山をよく眺めていたものです。確かに、

遠くの緑を見ていると目の疲れが癒されたような気がして気持ちすっきり

の記憶もありますね。遠くを見ながら、少し目の回りに手を当てて

ぐりぐりと軽くですよ、マッサージすることもお勧めです。目の

回りの血流がよくなりますよ。

　目を大切にする気持ちが、視力保護の基本です。見えて

当たり前ではなさそうですね。