Archive for: 10月, 2011

筋トレ入門

10月 28 2011 Published by user under 未分類

 今週末は、3ヶ月ぶりのゴルフ。

やった~と手放しで喜びたい解放感の一方で体力の減退を無視できない

自分がいる。悔しい~。ゴルフ 筋トレせなあかんやん。

 「パパ~、前回り30回も跳べたよ~!見に来て~!」。

頭で考えるばかりで、肝心な身体はストップしている自分とは裏腹に、

元気な息子5歳。

 「よっしゃ~、分かった!見せてもらうわ」。と返しながら、ついつい

よっこらしょと腰の重い自分(笑)。これが駄目なんだと鞭を打ち、シュー

ズを履いてでると、「パパ~、運動の靴なんか持ってたん?」。と、子ども

は口手八丁(苦笑)

 3ヶ月前の彼は、縄跳びを回す手の向きが上手くいかず、3回も跳べなかっ

た記憶があるけれど、今じゃ脇を締めてスイスイと楽に跳んでいるからびっ

くりしたし、スピードが速いから今にも二重とびをしそうな勢いで圧倒され

る。

 「パパも跳んでみ~。パパ、跳べる?」。

回転の速い質問に答える間もなく、張り切って跳んみたのに、1回で引っか

かった。「がはははは」って、大きく笑う彼をみてると楽しくなってきて

「よっしゃ~応援しててや~」というと、「パパ~頑張れ~、頑張れ~」

って大きな声で応援団長!

 久しぶりの親子タイムは、本当に楽しかった。

楽しませてくれてありがとう!今度、一緒にゴルフへ行こう!

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入門一期生

10月 20 2011 Published by user under 未分類

 次は、一眼レフ かよ~><

凝り性の連れが、一眼レフ で山を撮りに行こうって誘ってきた。

聞こえはハイキングでいい。でも、長年の勘から、遭難の予感。

前だけを見て、グングンと絶好の場所を探しに行っちゃうんだよな。

お前がいると安心だなんて、俺は番犬かよ。

 と思いながらも、同行番犬(笑)。

肝心なものは、爺ちゃんに買ってもらったみたい。爺ちゃんが会社社長

ときたら、欲しいものは羨ましいほどに手に入れている。祖父に習ってか?

人使いが荒いのは?

 今日はやけに優しい。「お前も覗いて見ろよ」とお宝の一眼レフ から

マウンテンビューを覗かせてくれた。撮ってみろよって、先生みたいじゃな

いか。へ~、これはデジカメなんかとは、別物だわ。絵に描いたような

味わい深いものに仕上がっている。

 はまった!俺も教えてくれ。今日から一眼レフ 入門!師匠、よろしくな。

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心と身体の柔軟性

10月 04 2011 Published by user under 未分類

 「さぁ、始めるよ~」。お風呂上りの号令を掛けるのは4年生の長男。

彼の身体は、前屈なんて首がチョイと前にでる程度。だからか、猫に

も負けない猫背。

 一方、弟5歳は春から週三回以上の体操教室で柔軟をしっかりさせられて

いるから、脚が360度回る。そんな脚を見せられた日には、マイペース

な彼も、布団の中で「凄いな~」って、涙を呑んでいた。

 可愛いよな。明日から、お風呂上りは体操クラブをオープンしよか。

ってよしよしすると、すやすやお休み。。。

 股関節をグーの手でマッサージすると柔らかくなっていくんやでと

伝えると、継続の日々。まずはマッサージを忠実にこなすから可愛い。

 彼の凄いところは、マイペース。出来なくても焦らずコツコツ努力。

出来るようになりたいんだ。すると、努力の甲斐があって、3週間も

すると柔らかくなり、張子の首から床に顔が付きそうな勢いになってきた。

 「僕、柔らかくなってきた」。って静かに嬉しそう。
 
気持ちはいつも柔らかい。体 硬い悩みも解消されてますます癒し系

かしら?


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